Atendimento em domicílio
Agende em domicílio
Sugerimos tratamento para tensão e dor com base neste artigo. Atendimento em Recife e região — maca e materiais inclusos.
A síndrome do piriforme acontece quando o músculo piriforme — no glúteo profundo — comprime ou irrita o nervo ciático. O resultado é dor na nádega, sensação de "pontada" na coxa ou dificuldade para sentar por longos períodos.
Sintomas comuns
- Dor em um lado do glúteo, pior ao sentar
- Irradiação pela parte posterior da coxa
- Rigidez ao cruzar as pernas
- Piora após longas horas no carro ou escritório
O que fazemos em domicílio (50 min)
1. Avaliação postural e testes de movimento leves 2. Liberação miofascial no piriforme, glúteo médio e tensor da fáscia lata 3. Alongamento assistido de quadril e isquiotibiais 4. Ventosas leves ou pedras mornas se tolerado 5. Orientação de pausas e postura no trabalho
Quando NÃO agendar sem médico
Dormência progressiva, perda de força na perna, incontinência ou dor após trauma — podem indicar hérnia de disco ou outra condição.
Frequência sugerida
3 sessões semanais nas 2 primeiras semanas; depois quinzenal. Combine com alongamento diário de 5 minutos.
Perguntas frequentes
Massagem cura síndrome do piriforme?
Alivia significativamente em muitos casos; não substitui fisioterapia ou avaliação médica se houver déficit neurológico.
Dói durante a sessão?
Pode haver desconforto pontual no piriforme — sempre dentro do seu limite.
Quanto custa em Recife?
Tratamento para tensão e dor muscular a partir de R$ 170 (50 min) em domicílio.
Agende avaliação pelo WhatsApp com descrição da dor e há quanto tempo sente os sintomas.
